Comment se déroule une séance de Shiatsu ?
Après un entretien sur votre besoin et votre parcours de santé, vous passez une tenue souple et vous vous allongez sur les Tatamis dans une position confortable.
La séance débute par un massage du ventre qui est aussi un bilan énergétique, et une détente globale du corps.
Le Shiatsu comporte des pressions sur les trajets de méridiens, choisis en fonction du bilan énergétique.
Les pressions sont toujours adaptées à la condition physique du receveur.
Des mobilisations articulaires, des étirements, des pressions plus ou moins profondes complètent le soin.
Totalement relaxé, détendu, assoupli, votre corps a accès à ses propres capacités de restauration, d’auto-guérison, car le QI Vital circule en profondeur.
Des conseils d’hygiène de vie complètent la séance : un ou deux mouvements de Do In vous sont conseillés à pratiquer chez vous, une méthode de respiration profonde, des temps de méditation ou de centrage, des conseils alimentaires selon la diététique énergétique chinoise.
Pour résoudre une problématique spécifique,
prévoyez une série de quelques séances espacées
de 4 semaines environ.
